13 Ιούν Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας “ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ”
Κατά τη διάρκεια της φετινής χρονιάς (2018-2019) το Β1 τμήμα με τη δασκάλα τους Κουλούρη Αλέκα και τη Σχολική Νοσηλεύτρια Λαγουδάκη Ειρήνη πραγματοποίησαν πρόγραμμα Αγωγής Υγείας με θέμα : << Διατροφή και διατροφικές συνήθειες>>.
Στόχος είναι να κατανοήσουν οι μαθητές την αναγκαιότητα της σωστής διατροφής ως προϋπόθεση για τη σωστή ανάπτυξη τους και τη διατήρηση της καλής τους υγειάς.
ΔΙΔΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
- Παρουσιάσεις power point απ? τη σχ. Νοσηλεύτρια με θέμα «Τα μυστικά της Υγιεινής Διατροφής & της Άσκησης»
- Σε συνεργασία με τη δασκάλα της τάξης/συντονίστρια και τη σχ. Νοσηλεύτρια πραγματοποιήθηκαν:
? παιχνίδια στην αυλή όπως είναι η φρουτοσαλάτα
? κατασκευή μεσογειακής πυραμίδας
? παιχνίδι με κάρτες περιγράφοντας φρούτα & λαχανικά
? ζωγραφίζω το πρωινό μου
? δημιουργία παιχνιδιών με θέμα τη διατροφή όπως είναι τα σταυρόλεξα, τα κρυπτόλεξα και οι αντιστοιχήσεις.
- Επίσκεψη στο κυλικείο του σχολείου. Ενημέρωση σχετικά με τα θρεπτικά συστατικά και τις ετικέτες τροφίμων.
- Συμπλήρωση στο σπίτι εβδομαδιαίου προγράμματος διατροφής φρούτων & λαχανικών με τη βοήθεια των γονέων.
- Κατασκευή αφίσας στη τάξη σχετικά με τη διατροφή και την άσκηση.
- Ομιλία Διατροφολόγου απ?το Ινστιτούτο Πρόληψης για τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
- Παρακολούθηση παρασκευής ενός υγιεινού σνάκ, από την εταιρεία γευσήνους, με γιαούρτι, μέλι, μήλο και μπανάνα.
- Απονομή επαίνων.
Μετά το τέλος του προγράμματος οι μαθητές είναι σε θέση να:
- Κατανοούν την σπουδαιότητα της μεσογειακής διατροφής
- Αναγνωρίζουν τα θρεπτικά συστατικά των τροφών
- Κατανοούν τη διατροφική αξία κάθε γεύματος
Καθώς υιοθέτησαν υγιεινές διατροφικές συνήθειες καταναλώνοντας υγιεινά σνακ στα διαλείμματα με περισσότερα φρούτα & λαχανικά.
Δείτε το βίντεο των δραστηριοτήτων παρακάτω!